StolicaMedia, 6 февраля. Для пожилых москвичей проведут новый цикл лекций "Как мы любим: искусство семейных отношений" в рамках проекта "Московское долголетие" (18+). Лекции разработаны с учетом запросов и потребностей слушателей. Об этом рассказала клинический психолог, кандидат Международной психоаналитической ассоциации Елена Полякова, говорится на портале mos.ru.
Как отметила специалист, для людей старшего возраста особенно важно иметь пространство, где можно не быть сильным или удобным, а просто быть собой — со своими вопросами, чувствами и сомнениями. Новый курс лекций как раз про то, как важно прислушаться к себе и увидеть, как сильно меняются отношения с близкими и с самим собой.
Первая лекция пройдет 16 февраля, весь цикл включает пять встреч. Сначала участники обсудят, как формируется привязанность и почему способность к близости и доверию во многом определяется ранним жизненным опытом. Следующая встреча будет посвящена теме одиночества и самопринятия. Она поможет понять, как найти внутреннюю опору и устойчивость в зрелом возрасте.
Теперь не 60 и 65 лет: в России официально снижен пенсионный возраст для мужчин и женщин
На следующих лекция пожилые москвичи вместе с психологами поговорят об отношениях со взрослыми детьми и внуками, сохранении эмоциональной связи с поколениями. Также участники курса узнают о связи эмоций и телесных симптомов и поразмышляют о том, как непрожитые чувства отражаются на состоянии.
Встречи длятся два часа. В первой части участники слушают лекцию, во второй обсуждают всю полученную информацию. Занятия пройдут в пяти центрах московского долголетия, таких как "Хорошево-Мневники", "Ростокино", "Можайский", "Таганский" и "Чертаново Южное". Зарегистрироваться для участия можно в любом центре московского долголетия лично или по телефону: +7 495 870-44-44.
Ранее ИА StolicaMedia писало, что 19 ведущих российских университетов подготовили бесплатные занятия по различным направлениям для участников "Московского долголетия". В рамках проекта можно выбрать обучение иностранным языкам, маркетингу, педагогики, информационным технологиям и другим.