Казалось бы, что может быть проще — намочил, намылил, смыл. Но на деле большинство из нас совершают целый ряд ошибок, из-за которых волосы теряют блеск, быстро жирнеют или хуже растут. Мы собрали 12 неочевидных, но важных советов от врача-трихолога, чтобы ваши волосы всегда выглядели идеально.
Когда и зачем мыть голову. Голову следует мыть по мере ее загрязнения. Накопившийся кожный жир и пыль создают благоприятную среду для бактерий и ухудшают состояние кожи. Если волосы быстро жирнятся, не стоит терпеть несколько дней — своевременное очищение важнее.
Шампунь или народные средства. Современные шампуни разработаны с учетом pH кожи головы и эффективно удаляют загрязнения. Если хочется поэкспериментировать нароными средствами, например с яйцами, помните, что желтк сложно полностью смыть, а белок может свернуться в горячей воде.
Как выбрать шампунь. Для частого использования подходят мягкие бессульфатные формулы. Если волосы быстро пачкаются, ищите пометку "для ежедневного применения". Главное — избегать агрессивных ПАВ, которые пересушивают кожу.
Техника мытья.
- Расчешите волосы перед мытьем — это поможет равномерно распределить шампунь.
- Намочите теплой водой (40–50 °C) — слишком горячая вода стимулирует сальные железы.
- Вспеньте шампунь в ладонях, и только потом наносите на голову.
- Массируйте подушечками пальцев, а не ногтями, чтобы не травмировать кожу.
- Промойте прохладной водой — это закроет чешуйки волос и добавит блеска.
Сколько раз намыливать. Если моете голову каждый день, достаточно одного нанесения. Если реже — лучше намылить дважды: первый раз удалит загрязнения, второй — обеспечит глубокое очищение.
Бальзам: обязательно ли его использовать. Бальзам восстанавливает pH, облегчает расчесывание и защищает волосы от ломкости. Наносите его только на длину, отступая от корней, иначе волосы быстро потеряют объем. Чтобы равномерно распределить средство, можно осторожно расчесать волосы расческой с редкими зубчиками.
Что делать после мытья. Не трите волосы полотенцем, вместо этого просто промокните. Используйте термозащиту перед укладкой феном или утюжком. Наносите несмываемые средства на кончики.
Главные ошибки.
- Слишком горячая вода — волосы быстрее от нее грязнятся.
- Грубое растирание полотенцем — травмирует структуру, что в дальнейшем приведет к секущимся кончикам.
- Нанесение бальзама на кожу головы — волосы у корней становятся тяжелыми и теряют объем.
- Игнорирование термозащиты — волосы беззащитны перед резкими сменами температур.
Правильный уход за волосами начинается с грамотного мытья. Попробуйте эти рекомендации — и уже через пару недель заметите разницу!
