С детства каждого из нас учат быть дружелюбными, вежливыми, понимающими и добрыми. Многие люди устанавливают крепкие дружеские связи еще с детства, однако иногда такое общение оказывается токсичным.
Каждый человек, которого мы впускаем в свою жизнь, влияет на наше эмоциональное состояние. Одни наполняют энергией и светом, другие — высасывают силы и оставляют после себя тяжесть. Важно научиться распознавать тех, кто тянет вас вниз
7 типов токсичных людей
- Энергетические вампиры.Такие люди мастерски манипулируют чувством вины, используют окружающих для решения своих проблем.
- Односторонние отношения. Это те, кто постоянно только берет, но ничего не отдает взамен. Речь не только о материальных ценностях, но и об эмоциональной поддержке, внимании, времени.
- Вечные жертвы. В их мире всегда есть виноватый — часто это именно вы. Общение с такими людьми заставляет вас постоянно оправдываться и чувствовать себя источником чужих проблем.
- Деграданты. После встреч с ними остается лишь чувство потраченного впустую времени. Они притягивают к себе негатив и пустоту.
- Несоблюдатели границ. Проявляются в мелочах: невозвращенные долги, забытая одолженная вещь, невыполненные обещания.
- Вечные жалобщики. Их жизнь — бесконечная череда проблем и несчастий. Они не способны радоваться чужим успехам, превращая любое общение в сеанс нытья.
- Ядовитые языки. Их разговоры состоят только из сплетен. Они разрушают не только отношения с другими, но и ваше восприятие мира, превращая его в мрачную картину.
Не позволяйте другим людям нарушать ваши границы. Не терпите неудобства и не пытайтесь понравиться другим. Настоящие друзья всегда останутся с вами, смогут поддержать и порадоваться вашим успехам. А умение отпускать токсичных людей — признак зрелой личности. Об этом передает канал "Психология и Факты" (12+).
