StolicaMedia, 1 мая. Врачи Подмосковья предупредили о рисках, связанных с употреблением шашлыка в сочетании с алкоголем. По словам главного внештатного психиатра-нарколога региона Виталий Холдин, такая комбинация способна серьезно повлиять на состояние организма. Об этом сообщили в Минздраве области.
Специалист пояснил, что жирная пища в сочетании со спиртным создает повышенную нагрузку на внутренние органы. В первую очередь страдают печень и поджелудочная железа, нарушается процесс переваривания пищи, а также увеличивается вязкость крови. Это, в свою очередь, повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может привести к осложнениям.
Кроме того, подобный рацион способствует обезвоживанию. В результате человек может столкнуться с выраженным ухудшением самочувствия, включая тяжелое похмелье. Также возрастает вероятность образования тромбов, что дополнительно увеличивает риски для здоровья.
Чтобы снизить негативные последствия, медики рекомендуют ограничивать порцию шашлыка до 150–200 граммов за один прием пищи. В качестве напитков предпочтительнее выбирать воду или несладкие морсы, избегая как газированных напитков, так и алкоголя.
Нашла страну, где за 10 дней отдыха можно потратить 104 тысячи рублей
Дополнительно специалисты советуют включать в рацион больше овощей и зелени, а также отдавать предпочтение менее жирным видам мяса. Такой подход позволяет уменьшить нагрузку на организм и сделать отдых на природе более безопасным.
Ранее ИА StolicaMedia сообщало, что в Московской области действует особый противопожарный режим, в рамках которого использование открытого огня полностью запрещено. В МЧС разъяснили введенные ограничения и сумму штрафов для нарушителей.
