Если батареи слишком горячие, влажность в квартирах падает ниже нормы (30–45%). Неприятные ощущения — лишь начало: сухой воздух запускает цепочку проблем со здоровьем и негативно влияет на работоспособность. Об этом рассказал гендиректор управляющей организации Александр Христенко.
Мнение врачей
Нос и горло — передний край обороны от вирусов. Когда слизистая пересыхает, она перестаёт задерживать бактерии и микробы, и простуда цепляется легче. Именно поэтому зимой люди болеют чаще, хотя одеваются теплее. Для тех, у кого есть хронические болезни лор-органов, астма или аллергия, сухой воздух становится дополнительным раздражителем.
Стянутость и шелушение кожи, песок в глазах — это не косметические мелочи, а сигнал, что влага уходит быстрее, чем восстанавливается. Линзы в такой среде носить тяжелее, а кожа с предрасположенностью к дерматиту или экземе реагирует обострениями.
В интервью NEWS.ru (18+) Христенко предупредил, что если температура в квартире выше 22 градусов тепла, то через некоторое время человек из-за жары может почувствовать себя уставшим.
Что делать
Увлажнитель — самое очевидное. Если его нет, работает влажная уборка. Также необходимо проветривать помещение: хотя бы дважды в день по 10–15 минут. Главное — не игнорировать проблему: сухой воздух действует незаметно, но накапливается за месяцы отопительного сезона
