Четыре страны ЕС потребовали отдать Киеву замороженные активы РФ
10:57
В деревне жить круче: ангарская семья купила старинную усадьбу и нашла на участке клад
10:45
Сбер объяснил, почему россиянам не заблокировали карты Visa и Mastercard
10:35
Появились кадры последствий налета БПЛА со шрапнелью на Севастополь
10:21
Каждый второй россиянин сталкивался с киберугрозами
10:10
Лавров ответил, согласна ли РФ на новые подходы по Украине
10:01
Знание украинского помогло бойцу РФ раскрыть ячейку противника в ДНР
09:35
Военкор Коц высмеял Трампа за слова об угрозе конфликта НАТО и РФ
09:10
Губернатор Валерий Лимаренко: Президент одобрил инициативы по развитию Сахалинской области
08:05
В Москве прошли защиты финалистов компетенции "Художник по свету" Чемпионата "АртМастерс"
04:55
Канадское СМИ попало в скандал из-за позиции по терактам 11 сентября
27 августа, 17:58
В Москве запретили сайты с продажей гиены и желтого скорпиона
27 августа, 17:48
Стало известно, как санкции могут превратить РФ в рынок "крашеной крипты"
27 августа, 17:25
Додик объявил сроки грядущей встречи с Путиным
27 августа, 16:55
РБК: проректора МГИМО и ее сына разыскивают по делу о мошенничестве в Москве
27 августа, 16:41

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер ИА StolicaMedia
Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер
Фото: ИА StolicaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Когда нужно быстро приготовить сытное и вкусное блюдо, этот рецепт станет идеальным решением. Рулетики из лаваша с сыром и морковью готовятся буквально за 10 минут, но получаются настолько вкусными, что исчезают со стола моментально. Теперь близкие просят их готовить каждый день на завтрак. 

Ингредиенты:

  • 1 тонкий лаваш
  • 1 средняя морковь
  • 100 г твердого сыра (подойдет "Российский", "Голландский" или даже плавленый сыр)
  • 2 ст. ложки майонеза (можно заменить греческим йогуртом для более легкого варианта)
  • Соль, перец по вкусу
  • Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук).

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

Приготовление:

  1. Морковь и сыр натрите на крупной терке — это обеспечит равномерное распределение начинки.
  2. Разложите лаваш на столе и смажьте его майонезом или йогуртом.
  3. Посыпьте тертой морковью и сыром, добавьте измельченную зелень.
  4. Аккуратно сверните лаваш в плотный рулет и нарежьте на порционные кусочки.
  5. Любителям хрустящей корочки рекомендуем кратковременную обжарку на раскаленной сковороде без масла. Альтернатива — пятиминутное прогревание в духовом шкафу при 180 градусах.

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

Для сторонников здорового питания можно заменить майонез натуральным йогуртом без добавок. Дополнить начинку можно ломтиками свежих овощей — огурцами или томатами.

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

Основной рецепт легко адаптировать под любые предпочтения. В начинку можно добавить измельченные отварные яйца, диетическую куриную мякоть или нежную мякоть авокадо. Для праздничного варианта подойдут ломтики красной рыбы холодного копчения.

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

161150
121
191