Бастрыкин заинтересовался массовым увольнением педагогов на Кузбассе
31 марта, 23:06
Глава СК поручил дать доклад о нападении бродячих собак на ребенка в Армавире
31 марта, 23:01
Глава СК взял на контроль дело о нападении собаки на ребенка в Томске
31 марта, 22:55
Глава СК взял на контроль дело о групповом избиении подростка в Омске
31 марта, 22:52
Бастрыкин заинтересовался дракой двух подростков в Екатеринбурге
31 марта, 22:47
Бастрыкин запросил доклад по делу о мошенничестве застройщика в Химках
31 марта, 22:44
Глава СК взял на контроль дело о хостеле для мигрантов в ЖК Москвы
31 марта, 22:39
Израиль приостановил поставки оружия Франции из-за враждебной позиции
31 марта, 22:35
Внук Фиделя Кастро призвал к капитализму на Кубе и соглашению с США
31 марта, 22:28
Названы районы Москвы с самым недорогим вторичным жильем
31 марта, 22:17
Эксперты объяснили, почему средняя цена вторички вводит в заблуждение
31 марта, 22:09
В Москве запущено производство лекарства от 13 видов рака
31 марта, 21:43
На видео попал момент взрыва в жилом доме в Севастополе
31 марта, 21:32
Названы возможные причины отмены концерта Полины Гагариной в Казахстане
31 марта, 21:18
Центр Москвы снова перекроют для движения
31 марта, 21:11

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер ИА StolicaMedia
Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер
Фото: ИА StolicaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Когда нужно быстро приготовить сытное и вкусное блюдо, этот рецепт станет идеальным решением. Рулетики из лаваша с сыром и морковью готовятся буквально за 10 минут, но получаются настолько вкусными, что исчезают со стола моментально. Теперь близкие просят их готовить каждый день на завтрак. 

Ингредиенты:

  • 1 тонкий лаваш
  • 1 средняя морковь
  • 100 г твердого сыра (подойдет "Российский", "Голландский" или даже плавленый сыр)
  • 2 ст. ложки майонеза (можно заменить греческим йогуртом для более легкого варианта)
  • Соль, перец по вкусу
  • Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук).

ИА StolicaMedia

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

Приготовление:

  1. Морковь и сыр натрите на крупной терке — это обеспечит равномерное распределение начинки.
  2. Разложите лаваш на столе и смажьте его майонезом или йогуртом.
  3. Посыпьте тертой морковью и сыром, добавьте измельченную зелень.
  4. Аккуратно сверните лаваш в плотный рулет и нарежьте на порционные кусочки.
  5. Любителям хрустящей корочки рекомендуем кратковременную обжарку на раскаленной сковороде без масла. Альтернатива — пятиминутное прогревание в духовом шкафу при 180 градусах.

ИА StolicaMedia

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

Для сторонников здорового питания можно заменить майонез натуральным йогуртом без добавок. Дополнить начинку можно ломтиками свежих овощей — огурцами или томатами.

ИА StolicaMedia

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

Основной рецепт легко адаптировать под любые предпочтения. В начинку можно добавить измельченные отварные яйца, диетическую куриную мякоть или нежную мякоть авокадо. Для праздничного варианта подойдут ломтики красной рыбы холодного копчения.

ИА StolicaMedia

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

161150
121
191
Игра "Вордли" — угадай слово!