StolicaMedia, 14 августа. Техника выполнения жима лежа, которую продемонстрировал Владимир Зеленский на турнире для инвалидов ВСУ, вызвала резкую критику со стороны профессионального пауэрлифтера. Чемпион мира и Европы, многократный чемпион России Алексей Никулин в беседе с Life.ru оценил показательное выступление Зеленского со штангой.
По словам спортсмена, при выполнении упражнения Зеленский не опускал гриф до груди, а локти в верхней фазе не были полностью выпрямлены. Кроме того, Зеленский пожал слишком малый вес. Упражнение с 50-60 кг способен осилить любой мужчина, который хотя бы месяц посещал тренажерный зал, отметил Никулин.
Больше подробностей и новостей в нашем канале МАКС (18+)
Профессионал добавил, что в тренировочном режиме упражнение делается плавно и подконтрольно. Это позволяет эффективно задействовать мышцы. Зеленский же с огромной скоростью несколько раз опустил и поднял штангу. Хотя из-за мизерного веса риск травм был минимален, пользы для мускулатуры от такой работы практически нет. То есть это только видимость тренировки, резюмировал чемпион.
