Новости автора: Алина Рейн
Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Написать автору
Скручивания надоели — делаю 4 движения по 10 минут: пресс горит, талия тает
В зал можно больше не ходить
9 июля, 03:50
Планы Стрельцов, идеи Водолеев и чуйка Рыб: подробный гороскоп на 9 июля
День неожиданных поворотов и скрытых смыслов
8 июля, 23:30
Сутулость растит холку — делаю 2 упражнения с бутылкой: осанка меняется за месяц
Советы фитнес-тренера
8 июля, 16:30
Забилась канализация — превращаю садовый инвентарь в пневмопушку: пробка вылетает за секунду
8 июля, 15:00
Кабель намотан на блок — прощаемся с зарядкой: одна привычка, которая убивает технику
Совет эксперта
8 июля, 07:30
Листья смородины скрутились от тли — спасаю урожай без химозы: ягода чистая, куст здоровый
Обработка во время созревания ягод
8 июля, 05:15
Сижу весь день на работе — а живот уходит: 3 упражнения на стуле заменяют тренировку в зале
Подтянутый живот без спортзала
8 июля, 03:50
Спина перестает болеть — делаю одно упражнение на четвереньках: пресс каменеет, а поясница расслабляется
Просто и быстро
7 июля, 19:07
Клубника отплодоносила — что делаю в июле сразу после сбора урожая: кусты мощные, ягод море
Секрет урожая будущего года
7 июля, 15:00
Чайник в толстой накипи — заливаю одно копеечное средство с вечера: блестит как новенький
Всего один ингредиент
7 июля, 07:30
Томаты цветут впустую — добавляю 2 ложки в ведро: пустоцветы сменяются завязями за неделю
Советы эксперта
7 июля, 05:15
Живот уходит без скручиваний — 4 упражнения стоя и лежа на животе: пресс горит, поясница отдыхает
Советы фитнес-тренера
7 июля, 03:50
Болтовня Овнов, откровение Львов и смелость Рыб: подробный гороскоп на 7 июля
День общения и неожиданных откровений
6 июля, 23:30
