В пятницу, 21 февраля, в 13.00 в Москве пройдёт массовая зарядка (0+) с известными спортсменами. Участники получат подарок — фирменные теплые варежки, передает ИА StolicaMedia со ссылкой на комитет общественных связей и молодежной политики города.
На центральной площади споркомплекса “Лужники” соберутся тысячи горожан. Присоединиться сможет любой желающий. Вход свободный.
Президент Московской федерации тхэквондо и трехкратный чемпион Кубка мира по кикбоксингу (6+) Роман Питько покажет базовые элементы, которые помогут подготовить тело к физической нагрузке. Затем чемпион мира по тхэквондо Александр Леонов покажет силовые упражнения боевых искусств. Тренировка завершится растяжкой под чутким руководством Евгении Подберезкиной — четырехкратной чемпионки мира по синхронному плаванию. Она покажет, как расслабить мышцы и снять напряжение после интенсивной тренировки.
Каждому участнику организаторы предложат согреться горячим чаем.
