В Москву пришла настоящая летняя жара. На этой неделе, с 7 по 13 июля, температура поднимется до 36°C. Однако в столице ожидаются дожди и грозы. Подробным прогнозом погоды поделился с ИА StolicaMedia глава Росгидрометцентра Роман Вильфанд.
На текущей неделе в Москве и области ожидается очень жаркая погода. По словам синоптика, Гидрометцентр даже готовится выпустить штормовое предупреждение в связи со зноем.
"Штормовое предупреждение это не предупреждение о шторме, а это означает, что эта информация передается незамедлительно, без задержек от Росгидромета властным структурам", — объяснил синоптик.
По словам Вильфанда, причиной установившейся в столице жары стали воздушные массы идущие из Северной Африки и Ближнего Востока. Кроме того, к ним прибавляется влияние области высокого давления, которая мешает образованию облачности.
Сегодня в Москве будет от +26°C до +30 °C — это самый “прохладный” день недели, хотя температура и так выше нормы на 4,5–5°C. С завтрашнего дня жара усилится: ночью в спальных районах +16…+18°C, в центре города — +20…22°C, а днем до 33°C. Во второй половине дня возможен кратковременный дождь с грозой, но она быстро пройдет. Грозы ожидаются и ночью, и утром в среду, с усилением ветра до 17 м/с.
Жара станет еще сильнее в среду, 9 июля. Днем будет +33…+36°C, ночью от +19°C до +21°C, а в центре города до +24°C. В пятницу и субботу, 11 и 12 июля, погода останется такой же: ночью +17...+22°C, днем 30–35°C, без осадков.
Специалист рассказал, что это уже опасная погода. При +30°C и выше медики отмечают негативное влияние на здоровье, не только для пожилых, но и для людей среднего возраста.
Ночью организм также не успевает отдохнуть от зноя: температура не опускается ниже +22..+24°C, а иногда и +26...+27°C. По словам метеоролога, лучше всего в такую погоду находиться за городом. В Подмосковье жара переносится легче — там меньше асфальта и высоток, которые накапливают тепло.
"Такая погода продлиться минимум до конца недели. Дальше у нас расчетов нет, но окончания ее пока не предвидится", — добавил специалист.
Как пережить жару без вреда для организма?
Ранее врач Андрей Кондрахин объяснял ИА StolicaMedia как спастись от аномальной жары. Он рассказал, что при высокой температуре важно следить за водным балансом. Организм теряет влагу, и ее нужно восполнять. На улице каждые пять минут стоит делать несколько глотков воды. Но не стоит пить слишком много сразу, чтобы не перегружать сердце, которое и так работает на пределе.
Врач советует находиться в тени или прохладном месте, чтобы избежать перегрева. Тело выделяет тепло, которое должно рассеиваться, но при высоких температурах этот процесс нарушен, что может привести к проблемам со здоровьем.
Кондиционеры могут помочь, но их нужно использовать правильно. Не следует стоять под струей холодного воздуха. Разница в температуре между улицей и домом не должна превышать 5°C, чтобы избежать переохлаждения.
Также важно, чтобы окна были открыты, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха. Еще стоит не забывать про его увлажнение. Например, можно поставить стакан воды. Так получиться компенсировать сухость от кондиционера.
Прежде ИА StolicaMedia писало, что обрушившаяся на Москву на прошлой неделе по-настоящему осенняя погода нарушила планы москвичей на теплое и жаркое лето. Июль в Москве начался необычно холодно. Температура не поднималась выше +15°C, и горожане стали доставать из шкафов осенние куртки и пальто. И это при условии, что синоптики обещали самое жаркое лето за долгие годы.
