StolicaMedia, 15 ноября. Госавтоинспекция рекомендует автомобилистам воздержаться перед поездкой от ряда напитков, еды и лекарств, которые ухудшают реакцию и координацию. Об этом сообщили Autonews.ru в ведомстве.
Алкоголь: безопасной дозы не существует
В ГАИ напомнили, что даже небольшие порции спиртного снижают мышление, а безопасной дозы для водителя нет. На самочувствие и реакцию может влиять и остаточный эффект после употребления. Допустимая норма — менее 0,16 миллиграмма спирта в литре выдоха, или 0,3 промилле. Превышение грозит денежным взысканием в 45 тысяч рублей и лишением удостоверения на срок до двух лет. Те же меры применяют при отказе от медицинского освидетельствования.
Лекарства с успокаивающим эффектом
Следует избегать препаратов с седативным действием — противоаллергических, снотворных и транквилизаторов. Они вызывают сонливость и заторможенность, что недопустимо за рулем.
Напитки: энергетики и кофе
Не рекомендуются энергетические напитки и чрезмерное количество кофе. Они дают недолгое возбуждение, после которого наступает упадок сил.
Еда: жирная и сладкая
Среди продуктов, которых лучше избегать перед поездкой, в ведомстве назвали жирную и тяжелую еду, способную вызвать вялость. Большое количество сахара провоцирует скачки глюкозы и потерю концентрации.
