Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Спина перестает болеть — делаю одно упражнение на четвереньках: пресс каменеет, а поясница расслабляется
Просто и быстро
7 июля, 19:07
Клубника отплодоносила — что делаю в июле сразу после сбора урожая: кусты мощные, ягод море
Секрет урожая будущего года
7 июля, 15:00
Ноги гудят к вечеру — выбираю летнюю обувь 2026: 4 правила, чтобы не убить стопы в жару
7 июля, 10:45
Чайник в толстой накипи — заливаю одно копеечное средство с вечера: блестит как новенький
Всего один ингредиент
7 июля, 07:30
Томаты цветут впустую — добавляю 2 ложки в ведро: пустоцветы сменяются завязями за неделю
Советы эксперта
7 июля, 05:15
Живот уходит без скручиваний — 4 упражнения стоя и лежа на животе: пресс горит, поясница отдыхает
Советы фитнес-тренера
7 июля, 03:50
Болтовня Овнов, откровение Львов и смелость Рыб: подробный гороскоп на 7 июля
День общения и неожиданных откровений
6 июля, 23:30
Второй подбородок исчезает, а шея вытягивается — делаю 3 упражнения перед зеркалом: осанка выпрямляется сама
Красивая линия шеи за 10 минут в день
6 июля, 19:07
Чеснок гниет к ноябрю — не выкапываю, пока не сделаю это: хранится до самой весны
Советы агронома
6 июля, 15:00
Черный старит после 60 — но я ношу его смело: 7 секретов, чтобы выглядеть свежо и дорого
Как носить черный, чтобы не выглядеть уставшей
6 июля, 10:45
Свекла мелкая и несладкая — кормлю 2 раза в июле: корнеплоды как на подбор
Две подкормки для сладости
6 июля, 05:15
Лицо ползет вниз из-за ключиц — массирую зону 3 минуты: отеки сдулись, овал подтянулся
6 июля, 03:50
Перестала морщить нос — носогубка исчезла сама: расслабляю одну мышцу за 3 минуты
Просто и быстро
5 июля, 19:07
