Внезапное заявление: Трамп сообщил, что Иран запросил перемирие
19:14
Движение в сторону Ленинского проспекта перекрыто
18:42
Подросток с ножом напал на сверстника в Подмосковье
18:38
"Представить не мог": отец Илона Маска раскрыл свое отношение к России
17:57
Долина может лишиться 100 млн рублей из-за загрязнения ручья в Подмосковье
17:48
Посол назвал Каллас "неотесанной" после слов о России
17:38
На Ленинградском вокзале установят более 220 цифровых указателей
17:35
Суд закрыл процесс офицера ФСБ по делу о пытках
17:28
Заслуженный пилот СССР раскрыл возможные причины крушение Ан-26 в Крыму
17:28
Названы сроки окончания строительства станции метро "Народное Ополчение"
17:01
В Италии женщина задохнулась под кучей нераспакованных посылок
16:53
Бизнесмен Бойко-Великий попросил о досрочном освобождении
16:20
Гигантская ракетная база в Иране попала на видео
16:13
Названа актуальная цена аренды квартиры в Москве
16:09
В Калининградской области заметили самолеты-разведчики НАТО
16:04

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер ИА StolicaMedia
Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер
Фото: ИА StolicaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Когда нужно быстро приготовить сытное и вкусное блюдо, этот рецепт станет идеальным решением. Рулетики из лаваша с сыром и морковью готовятся буквально за 10 минут, но получаются настолько вкусными, что исчезают со стола моментально. Теперь близкие просят их готовить каждый день на завтрак. 

Ингредиенты:

  • 1 тонкий лаваш
  • 1 средняя морковь
  • 100 г твердого сыра (подойдет "Российский", "Голландский" или даже плавленый сыр)
  • 2 ст. ложки майонеза (можно заменить греческим йогуртом для более легкого варианта)
  • Соль, перец по вкусу
  • Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук).

ИА StolicaMedia

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

Приготовление:

  1. Морковь и сыр натрите на крупной терке — это обеспечит равномерное распределение начинки.
  2. Разложите лаваш на столе и смажьте его майонезом или йогуртом.
  3. Посыпьте тертой морковью и сыром, добавьте измельченную зелень.
  4. Аккуратно сверните лаваш в плотный рулет и нарежьте на порционные кусочки.
  5. Любителям хрустящей корочки рекомендуем кратковременную обжарку на раскаленной сковороде без масла. Альтернатива — пятиминутное прогревание в духовом шкафу при 180 градусах.

ИА StolicaMedia

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

Для сторонников здорового питания можно заменить майонез натуральным йогуртом без добавок. Дополнить начинку можно ломтиками свежих овощей — огурцами или томатами.

ИА StolicaMedia

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

Основной рецепт легко адаптировать под любые предпочтения. В начинку можно добавить измельченные отварные яйца, диетическую куриную мякоть или нежную мякоть авокадо. Для праздничного варианта подойдут ломтики красной рыбы холодного копчения.

ИА StolicaMedia

Королевские рулеты: 2 продукта через терку и на лаваш - съели целый поднос за вечер. Фото: ИА StolicaMedia

161150
121
191
Игра "Вордли" — угадай слово!