StolicaMedia, 3 апреля. Врач Диего Суарес назвал одно изменение в рационе, способное продлить жизнь до ста лет. Специалист рекомендовал полностью исключить из домашнего обихода переработанное мясо, сладкие газировки, сухие завтраки и кондитерские изделия, сообщает издание La Razon.
По словам медика, эти продукты не стоит держать в доме, поскольку именно в домашних условиях они превращаются в ежедневную привычку. При этом он не призывает отказываться от них навсегда: иногда позволить себе такое угощение можно вне дома. Дом же должен быть местом формирования только здоровых пищевых привычек.
Священник рассказал, в какие цвета лучше не красить яйца на Пасху
Ранее диетолог Карлин Ремедиос отметила пользу ежедневного употребления апельсинов. По ее утверждению, цитрусовые положительно влияют на состояние сосудов.
Ране сообщалось, что в преддверии Пасхи многие россияне готовятся к традиционному угощению — крашеным яйцам. Однако врачи предупреждают, что даже полезный продукт при чрезмерном употреблении может навредить. Диетолог рассказал сколько яиц можно съесть без риска для здоровья.
